私はゆる〜い冷え取りをしています。
毎日靴下を履いています。
履いてないのはお風呂に入る時だけ。
ゆる〜いというのは
枚数が少な目だからです。
本格的な人は
8枚とか10枚とか履きます！
冷え取りと言えば長風呂半身浴ですが
私は30分以上はするようにしています！
洗う時間を含めて
お風呂は1時間取ってます！
これも、ゆる〜いです。
本格的な人は
1時間以上！ですから･･･
でもでも、いいんです！
私に合った私のやり方で(*´˘`*)♡
ゆる〜い冷え取りなので
真夏はお出かけの時だけ
素足にサンダルになります。
今年はまだ素足にサンダルになってません。
どこに行くにも靴下履いてます。
素足にサンダルの方が
見た目にもいいのはわかってますが
靴下を脱ぐ気にならないのです･･･
(˘-ω-˘ ).｡oஇ
ズボンの下に履く絹のスパッツも
夏は履いてません。
今年はあの豪雨の後からやめました。
さすがに30度を超えると
履いてると暑いのでね･･･
これも、本格的な人は
履いてるんじゃないのかな。
そんなゆる〜い冷え取り生活を
している私ですが
お風呂上がりに靴下を見たら
3枚目に穴が開いてました！
↓↓↓
↑右から順番に履きます。
絹、綿、絹、綿 の靴下です。
3枚目の絹に穴。
(わかりやすいように手を入れてます！)
しかも左足！
冷え取りでは
今の毒が右から出るので
はじめの頃は
右の靴下ばかり穴が開いていました。
初めて左の靴下から穴が開いて
「とうとう昔の毒も出てくるようになった!!」
と、ものすごく嬉しい私(*´˘`*)♡
嬉しくてこんな写真を撮る･･･
冷え取りあるあるですね（笑）
全部履くとこうなります！
ずいぶんモコモコですね（笑）
このまま靴を履いて出かけます。
きっと足元を見た人達は
「うわっ！なんじゃあれ！
このクソ暑いのになんであんなに履いてんねん！
見るだけで暑いわ〜」
っと思っている事でしょう･･･（笑）
すいませんね〜（笑）
「あの〜もしかして冷え取りしてますか？」
って話しかけられ
「してますよ〜」って
冷え取り話で盛り上がる事を
密かに待っている私です（笑）