毎年しもやけができてしまう･･･
小学生の時からずっと･･･
今年もできてしまいました(◞‸◟ㆀ)
子どもの時は足にできていて
手にはできなかった。
大人になって
手にもできるようになった。
身体がとても冷えていました。
寒くて寒くてしかたがなかった･･･
冷え取りの存在をしり、
寒さから解放されたくて始めました。
とりあえず半身浴と
靴下を履くところから。
2枚からのスタートでした。
暖かさはさほど感じませんでした。
半身浴も暑くて
なかなかできませんでした。
汗が出る直前が苦しくて
浸かっていられなかった･･･
私は真夏でも汗はうっすらとしか
かけませんでした。
汗が顔や身体をつたうっていう経験も
2、3回しかありませんでした。
だから、半身浴で汗が出る直前が
ものすごくしんどかったんです。
それでもなんとか我慢して
少しずつ慣らしていきました。
今では1時間でも2時間でも大丈夫！
汗もたくさん出るようになってます！
いっとき、
つかった後のお風呂の湯が
すごく汚い！&臭い！
っという時がありました！
たくさん毒素が出てると
おもしろいし、嬉しいしで
毎日ワクワクしていた時もあります。
靴下も破れるのがおもしろくて
続けました。
買い足さないといけなくなった時に
絹と綿の２重になってる靴下の
4足セットを買いました。
それを履いてびっくり( ✪ฺ╻✪ฺ)‼‼
暖かいんです！
それからは年がら年中履いています！
真夏は枚数を減らすけど
履いています！
そして今では
ズボン下も履くようになっています。
気がつくと
足にはしもやけが
できなくなりました！
でも、手にはまだできます･･･
まだ血流がそこまで良くは
なってないからなのかな･･･
早くしもやけとは無縁に
なりたいものです(´-ω-)ｳﾑ