マスクでステップ

マスクでステップ50分が

出来なくて

途中でいつもマウスシールドに変更してました

昨日、はじめて

インナーマスクなるものをして

ステップレッスンに参加

強度あるレッスンなのですが

マスクでいけました

もしかしたら

自分がマスクに慣れてきたのかもしれませんが

ドンキホーテに売ってます

ジムの帰りは

いつも車でプロテイン飲みながら帰ります

痩せたい