お久しぶりですー(☽︎ ̍̑⚈͜︎ ̍̑☾︎)
お持ち帰り用お菓子
月曜日に、お茶会付きのサークルへ行ってきました
まだまだ体育館は暑くて
1本目のステップで
すでに汗1リットル💦
ビッチョンコ
東山インストラクターと相原インストラクターの
ジョイントレッスンでしたが
強度も高くヘトヘトに…
2本目のエアロの前に
みんなでおやつ休憩🍭
ジャンケン大会では
わたし、ウェアゲット♥️
日ごろの行いがよいからかなー
エアロでは
汗2リットル💦
もう、レギンスもビッチョンコ
腕から汗でてました
はあーこんな汗かいたの久しぶりでした
これぞfitness
楽しいレッスンでした♥︎︎∗︎*ﾟ
沢山ありがとう♥︎︎∗︎*ﾟ
