昨日は、２駅先のスポーツクラブ
ビックエス江坂へ行ってきました
こちらのスポーツクラブは
１０年以上前に見学に行って以来
緑に囲まれたロケーション抜群のスポーツクラブ🌿🌿🌿🌿🌿
露天風呂もあります
昨日は、アフターは飲みに行く予定だったので電車で…
普段、多くてレッスン2本しかでないくせに
欲張って5本出よう！となり
着替えのTシャツは５枚
ドリンク900ml✖︎②
シューズ
カバンはパンパン
1本目は、松本晃IRと松本睦IR オトナのstep 60分
この時点では、まだ元気！
共有も初めまして♡の方とも楽しくできました(*^_^*)
2本目は、松本海IRと松本りなIRのエアロ60分
若さ溢れる弾けるエアロ（≧∇≦）めっちゃたのしかったー‼︎
もっとエアロがしたくなった。
しかし、、、
この時点で、かなり疲れが…
3本目 松本りなIRのバーティカルステップ60分
りなちゃん。お若いのに、しっかりされてる（≧∇≦）レッスンめちゃ楽しくて、また出たい！って思った
4本目 松本IR 4人のエアロ 何回通したのだろう（≧∇≦） もう、Ｖステップの足が、重くてw
５本目 松本晃IRのヘルシーヨガ
↑わたしは、もう出ずに風呂はいる。と申しましたが友人の、でよ！（≧∇≦）の笑顔に断れずヨガへ。
結果、この最後のヨガのおかげで、今朝は疲れものこらずスッキリ起きれました！
久しぶりに体力の限界までやったなー（≧∇≦）
素敵なイントラさんばかりで
あったかいイベントでした‼️
外で撮った写真が欲しい(*^_^*)