よし！！ヨガ復活だ！！
今朝は張り切っていた！
肩の調子も、だいぶよいのでね・・・
久しぶりに、朝もハヨから、レッツゴー
ジムの駐車場は、結構な混み具合
レッスン３０分前には、車を停めて・・・
む○かみ先生に偶然、階段でお会いしたので
「先生、今日ヨガ出ます。よろしくお願いします！」ってご挨拶したら
先生、、、
「もう、肩大丈夫なんですか？？様子見ながらやりましょう！！」って
爽やかな笑顔でおっしゃってくれて
俄然やる気アップー！！！
しかも肩のこと覚えていてくれたー
ウレシーねー
しかーーーーーーーーし
着替えて、１５分前にスタジオ前行ったら・・・・
すんごい人ーーーーーーー大名行列？？
はーい・・・チアちゃんアウトー
６５名の大名の中にはいれんかったーーー
定員オーバー
結構、落ち込むねー
わたしの落ち込む姿をスタッフーさん見て
「ほんなら、昔みたいに筋トレしましょ！！めちゃ昔やってたじゃないですかー！」って
そう、、、加圧トレーニングしてたときは
叫びながら筋トレしていたのですが
もう、マシーンの使い方忘れたwww
いや、なんか、気分的に筋トレしたくなくて
わたしは、ヨガしたかったのだーーー
「そんなら、まずはこのエアロでましょ！」って・・・
ひえー それは・・・厳しいー
何するでなく、時が過ぎて行きました・・・
まぁ、しゃーない
今日で学習したので、今度行く時は
柱の影に隠れ、クラウチングスタートで並ぶぜ・・・
でも、今日は、あ○のちゃんのエアロで相当筋トレ＆ストレッチできたし
ステップも気持ちよく踏めたし
まりりんのリトモスも楽しく踊れたし・・
充実の１日でした・・・
眠い(-_-)゜zzz…
今朝は張り切っていた！
肩の調子も、だいぶよいのでね・・・
久しぶりに、朝もハヨから、レッツゴー
ジムの駐車場は、結構な混み具合
レッスン３０分前には、車を停めて・・・
む○かみ先生に偶然、階段でお会いしたので
「先生、今日ヨガ出ます。よろしくお願いします！」ってご挨拶したら
先生、、、
「もう、肩大丈夫なんですか？？様子見ながらやりましょう！！」って
爽やかな笑顔でおっしゃってくれて
俄然やる気アップー！！！
しかも肩のこと覚えていてくれたー
ウレシーねー
しかーーーーーーーーし
着替えて、１５分前にスタジオ前行ったら・・・・
すんごい人ーーーーーーー大名行列？？
はーい・・・チアちゃんアウトー
６５名の大名の中にはいれんかったーーー
定員オーバー
結構、落ち込むねー
わたしの落ち込む姿をスタッフーさん見て
「ほんなら、昔みたいに筋トレしましょ！！めちゃ昔やってたじゃないですかー！」って
そう、、、加圧トレーニングしてたときは
叫びながら筋トレしていたのですが
もう、マシーンの使い方忘れたwww
いや、なんか、気分的に筋トレしたくなくて
わたしは、ヨガしたかったのだーーー
「そんなら、まずはこのエアロでましょ！」って・・・
ひえー それは・・・厳しいー
何するでなく、時が過ぎて行きました・・・
まぁ、しゃーない
今日で学習したので、今度行く時は
柱の影に隠れ、クラウチングスタートで並ぶぜ・・・
でも、今日は、あ○のちゃんのエアロで相当筋トレ＆ストレッチできたし
ステップも気持ちよく踏めたし
まりりんのリトモスも楽しく踊れたし・・
充実の１日でした・・・
眠い(-_-)゜zzz…