じっくりと時間をかけて

こだわりのパンを焼く。

手間をかけることでしか辿り着けない感動を

お伝えすることで

毎日が笑顔にあふれ

充実した時間を送れるようになる

そんな女性を増やしたいと思っています。

大好きなパンで繋がる心地よい場所

そんなパン教室を目指しています

パン作りで使う粉「グラハム」って知ってる？

全粒粉のことなんだけど
全粒粉とは挽き方や粒度が違う

全粒粉と比べると
ザラザラしていて
食べるとプチプチとした食感が楽しい

小麦は
表皮・胚芽・胚乳から成り立っている

通常の小麦粉は
胚乳だけを製粉したもの

まぁ、白米と同じね

全粒粉やグラハムは
小麦丸ごと🌾挽いたもの

玄米みたいなもの

だから
食物繊維やミネラル、ビタミンなどの
栄養もたくさん残ってる

白い小麦粉と比べて
GI値も低いのはうれしい

ヘルシーだね✨

さあ
そんなヘルシーなグラハムを
ベーグルに入れてみた

これは！！
美味しい😋

単発レッスンで
ベーグル作るよ

パン作り初めてでも大丈夫👌

これからの人生を楽しむための
趣味を探してる人には
もってこい❣️

3月13日木曜日は
まだお入りいただけます⭐︎

レッスンについての

お問い合わせは

↓↓↓

グラハム粉って？