千葉県浦安市新浦安
じっくり時間をかけて
あなただけの
こだわりのパンを焼く
パンと発酵食の教室いちごいちえの
yokoです。
笑顔で楽しみながら作るパンは
世界一美味しい！
と言える贅沢なパンになります
大好きなパンで繋がる心地よい場所
いちごいちえで
美味しいぱんと
おしゃべりを楽しみませんか
＼体験レッスン募集！／
◾️日程
・対面レッスン
2月14日
2月16日
2月17日
・オンラインレッスン
2月21日
2月23日
10時〜13時頃まで
◾️場所
千葉県浦安市
最寄駅JR京葉線 新浦安駅
◾️料金
4000円
座りすぎで糖尿病＆肥満？！
立位と座位では
血流量が2倍も違うらしい！！
座った状態から1分間立つだけで
2倍になるんだって。
お腹周りもぽっこりしちゃうんだって！
大変！大変！
私だよっっ
最近PC作業ばかりで
1日中座りっぱなしのことが多い💦
確かにお腹ぽっこりだし
ふくらはぎパンパンに浮腫んでる・・・
座りっぱなしは血流悪化。
PC作業がっ、なんて言い訳せずに
身体を動かそう。
と、いつも思ってる。
はい。
パンを作ってる時は立ってること多いのよね。
パン作りが健康に一役買ってるなんて❣️
うふふ。
