笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！
パンと発酵食の教室いちごいちえの
yokoです。
子育て中心の毎日から解放されて
新しいことはじめたい！
て思ってるあなたへ。
身体に良いもの作りながら
一緒におしゃべり楽しみませんか
おはようございます。
昨日は
塩糀チョコクッキーを
試作しまして
部屋中が甘い
チョコの香りで包まれて
幸せな気分でした。
でも美味しくて
ついつい食べすぎたので
今日はダイエット日です！！
さて、
こんな記事を見ました。
「外出や人との交流が減って、
体も脳も活動が少ない状態が続くと、
認知症予備軍になる人が
増える可能性が高いのです」
らしいですよ。
そう言ってもねぇ。
この年齢になってくると
友達との交流も
ガクンと減ってくるのよね。
実際、私も
友達とのランチや
食事会（飲み会）が
今はほとんど無い。
みなさんはどうですか？
脳に刺激のない生活＆
ストレスが認知症の原因
になるらしいです。
まだまだ関係ない。
そうね、そうだけど
そのときになって
なにか刺激を～！
ってなっても
遅いじゃない。
だから
今から楽しみを見つけると
いいと思うのよね。
何か初めてみようかな。
って思っていたら
うちの教室に来てみない？
パンは食べるのは好きだけど
作ったことないし・・・
という方も
一度やってみませんか？
私だって最初は
こんなにパン作りに
ハマるとは思ってなかったのよ。
やってみたら
刺激的だったのよね。
やってみないと始まらない。
やらずにいたら
損しちゃうかもよ！
今、米粉パンコースレッスンの
募集をしています。
詳しく知りたい！と思った方は
LINEから
お問い合わせください！
ちなみに、今回募集の
米粉パンコースレッスンは
めちゃめちゃすごい！
14種類のパンが学べて
特典もあり！
超お得🉐🉐🉐
その他、小麦パンや
レッスンのお問い合わせも
LINEからお願いします！
