お水

お水ってあまり好きじゃなくて

麦茶とか何か味のついているものを選んでしまうけど

身体が必要としているのは絶対に水。

寝る前にお水を飲んで、体内に浄化の流れを作ることが

大切なんだって。

寝ている間に体中をゴミを集めながら巡って

朝、おしっこになって捨てるというサイクルになっているんだって。

わかっていたけど、あらためて

ほ～

よし！今日からお水を飲んで寝よう！

でもマズイのよね、ここの水