【国立 国分寺 立川】マタニティ整体 双子のプレママさん️

皆さん、こんばんは

ママの心と体を癒す柔道整復師の高橋志穂です。

今日はとーーっても素敵な双子のプレママさんのご自宅に訪問ケアに行って来ました

元々が素敵なお二人ですが、お腹にベビーがいるからか、後光が差すくらいのハッピーオーラで私も元気を頂きました

妊娠中から産後６ヶ月にかけて、ママの体内にはリラキシンという靭帯を緩めるホルモンが出ています。普段は主に靭帯が骨格を支えていますが、リラキシンが出ている間は筋肉の負担が大きくなりますその為、妊娠中は疲れやすかったり、眠くなったり、筋肉に痛みを感じる事があります。

また、お腹が大きくなるに連れて、反り腰になりやすいことで、脊柱のS字ラインがきつくなり、首の筋肉疲労も起こりやすいです

出産前に少しでも筋肉の痛みを取り除く事で、これから控えている出産と育児に備える事が出来ます

また、産後の骨盤の事、体の事、育児の事を相談出来る場所を見つけておくことはとても大事です

今日はプレママのお二人だけでなく、プレお婆ちゃんもしっかりほぐさせていただきました

お一人は臨月ご家族で素敵な出産、育児を迎えられる事を祈っています

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