こんにちは、スマイルです。
目標再設定21日目。
8/16〜
【90日後の目標】
・精神的にも経済的にも安定した生活の中で、一生を共にする男性と出会い結婚している。
・45歳妊娠、46歳出産できるよう体が整っている。
【短期目標】
・今日の疲れを明日に持ち越さない
・笑顔と感謝を忘れない
・他人を気にせず自分軸で生きる
・自分を客観視する
・住環境を整える
・質の良い睡眠をとる
・バランスのとれた食生活
・幸せに感じる事を日常に取り入れる
・エネルギーの高い場所に行く
・今ある幸せに感謝する
〈追加〉
・規則正しい生活
・毎日1つは断捨離する
・気持ちよくお金を使う
・いつもと違う行動や選択をしてみる
・使うのをやめていた水素吸入器を使う
〈目標に対してどんな行動を起こしたか？〉
・今日は急ぎの事務作業で帰宅がかなり遅くなった。良い香りのお風呂にゆっくり浸かって心と体を癒す。マッサージする元気はなかった。
・玄関の床掃除少し、お風呂掃除少し、掃除機かけて、お洗濯はした。
・婚活アプリのお相手探しを少しだけした。男性を選ぶ時、自分は何を一番大切にしたいのか、子供か、お金か、など色々考える。とりあえず子供が欲しくない相手は速攻除外している自分はいる。しかし、シンパパも沢山いて、本当に自分の子供が欲しいのか、について再度考えさせられる。まだわからない。
また、相手の条件が良いと自分に自信がなくなる。こんな自分でも受け入れてもらえるだろうかと、あれこれ不安が出る。逆に相手の条件を下げると、それはそれで不安になる。
まだまだ自己価値が低いし、メンタルブロックあるな。どんな自分もOKになりたい。
結局まだアプローチまで行かず。。
・1時頃ベッドで就寝。朝までぐっすり寝たがまだ寝不足で疲れがとれず。
〈目標に対して行動しなかったこと〉
・今日は事務作業で集中して疲れきっていたので、ほとんど何もできず。
・断捨離できず。
・夕食も簡単に済ませた。
・読書したかったけどできず。