こんにちは、スマイルです。
目標再設定20日目。
8/16〜
【90日後の目標】
・精神的にも経済的にも安定した生活の中で、一生を共にする男性と出会い結婚している。
・45歳妊娠、46歳出産できるよう体が整っている。
【短期目標】
・今日の疲れを明日に持ち越さない
・笑顔と感謝を忘れない
・他人を気にせず自分軸で生きる
・自分を客観視する
・住環境を整える
・質の良い睡眠をとる
・バランスのとれた食生活
・幸せに感じる事を日常に取り入れる
・エネルギーの高い場所に行く
・今ある幸せに感謝する
〈追加〉
・規則正しい生活
・毎日1つは断捨離する
・気持ちよくお金を使う
・いつもと違う行動や選択をしてみる
・使うのをやめていた水素吸入器を使う
〈目標に対してどんな行動を起こしたか？〉
・今日は朝から夕方まで仕事がノンストップ。飲まず食わずで休憩が出来ずクタクタに。。帰宅後はお風呂にゆっくり浸かってマッサージして癒す。自分の頭もよしよし。
・今日は時計を見るたびにずっとゾロ目が出て、不思議な気分だった。
・夕食後、昨日母からもらった大好きなぶどうを頂いた。美味しくてめちゃくちゃ幸せ〜♡
・玄関の床掃除少し、お風呂掃除少し、掃除機かけて、お洗濯した。
帰宅後、部屋の空気の入れ替えをした。
・引き出しに入っていたベアトップ3枚、もう何年も着ないので断捨離。
・事務作業をしていたが、どうしても眠くてウトウトしてしてはかどらないため、0時前にベッドで就寝。朝までぐっすり眠れた。
〈目標に対して行動しなかったこと〉
・仕事の後の事務作業は眠くなり少ししか進まないなぁ。毎日やりたい事が4〜5件くらいあり。それぞれを時間などで区切って効率よくしなければ、前に進みそうにない。