こんにちは、スマイルです。
目標再設定19日目。
8/16〜
【90日後の目標】
・精神的にも経済的にも安定した生活の中で、一生を共にする男性と出会い結婚している。
・45歳妊娠、46歳出産できるよう体が整っている。
【短期目標】
・今日の疲れを明日に持ち越さない
・笑顔と感謝を忘れない
・他人を気にせず自分軸で生きる
・自分を客観視する
・住環境を整える
・質の良い睡眠をとる
・バランスのとれた食生活
・幸せに感じる事を日常に取り入れる
・エネルギーの高い場所に行く
・今ある幸せに感謝する
〈追加〉
・規則正しい生活
・毎日1つは断捨離する
・気持ちよくお金を使う
・いつもと違う行動や選択をしてみる
・使うのをやめていた水素吸入器を使う
〈目標に対してどんな行動を起こしたか？〉
・今日はお仕事がお休み。朝はゆっくり起きて、窓を開けて空気の入れ替え。気持ちいいな。のんびり出来る休日がとっても幸せ。締め切り近い事務作業を集中して終わらせた。１つ肩の荷が降りた。
・母から電話あり。毎年私が大好きなぶどう(ピオーネ)を届けてくれるのだが、今日家まで持って来てくれた。私が喜ぶものを用意してくれたり、いつも気遣ってくれて、本当にありがたいなぁ。父はずっと食欲がなかったが、最近、焼肉屋へ行き、お肉を食べられたと。母といつも一緒に車に乗って来てくれるが、今日は父が笑顔を見せたり、手を振ってくれたりして嬉しかった。いつもでも元気でいてほしい。
・お風呂掃除少し、キッチンの掃除少し、掃除機をかけて、お洗濯2回まわした。
・もう食べないインスタント麺を断捨離。
・婚活アプリで候補のお相手を探すものの、なかなか決められず。早くやり取りを始めないと何も始まらないぞ〜。
・読書を少し出来た。
〈目標に対して行動しなかったこと〉
・夜更かししてしまった。