こんにちは、スマイルです。
目標再設定8日目。
8/16〜
【90日後の目標】
・精神的にも経済的にも安定した生活の中で、一生を共にする男性と出会い結婚している。
・45歳妊娠、46歳出産できるよう体が整っている。
【短期目標】
・今日の疲れを明日に持ち越さない
・笑顔と感謝を忘れない
・他人を気にせず自分軸で生きる
・自分を客観視する
・住環境を整える
・質の良い睡眠をとる
・バランスのとれた食生活
・幸せに感じる事を日常に取り入れる
・エネルギーの高い場所に行く
・今ある幸せに感謝する
〈追加〉
・規則正しい生活
・毎日1つは断捨離する
・気持ちよくお金を使う
・いつもと違う行動や選択をしてみる
・最近使うのをやめていた水素吸入器を使う
〈目標に対してどんな行動を起こしたか？〉
・玄関の床のお掃除を少し、お風呂掃除を少し、掃除機かけて、お洗濯ができた。
・今日も購入して何年も読まない本2冊を断捨離。本棚がどんどんスッキリしていく。
・夕食をきちんと作って頂いた。いつも食べ過ぎてしんどくなるが、今日は腹八分で終われた。
・ソファに行きたくなったので早めにベッドへ移動。ベッドで朝までぐっすり眠れた。
〈目標に対して行動しなかったこと〉
・事務作業が終わっていないのに寝てしまった。早起きも出来ず。その日に作業が終えられるよう頑張る。