こころもからだもゆるゆる~ | smileyheart21のブログ

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ゆるゆる~を学びに



どうですか?来てます!来てます!
Mr.マリックさんの様な掛け合い(笑)


筋肉の繋がりを使って
からだを整える筋ゆる
正しくラインをとらえていると
来てます!と受けての方にも
わかる 面白~い


さらに面白いのが
施術する側も一緒に
からだが変化していくこと照れ

なんて素敵なんでしょう

筋肉がフワッと弛むと
緊張して引っ張られていた部分が
本来あるべきところに収まり
からだ全体のラインも変わる


歩き方や姿勢 日々の様々な要素で
バランスが崩れたところを

ちょこちょこセルフケアで
在るべきところに戻してあげると
働きもよくなり見た目スッキリ
嬉しくなってこころもふんわり


からだを健やかな状態に保つには
食生活や運動も大切な要素ですが
食事抜きなんてダイエットを
しなくてもからだは変化する


楽しい学びに感謝
先生有難うございました