こまめに

外から帰ったら、てあらい・うがいをしましょう。

空気が乾燥しているのでバイ菌がたくさんいます。

就寝時には、肩や首回りを冷やさないように。

風邪はひいてませんが、　

　　　びみょうなくじをひいた　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　まるぼうずより