今日の予定です。
白なまず病というのにかかってます。
色素を作る細胞に対して自己免疫現象
（自分のリンパ球が自分の組織を異物
とみなして攻撃すること）を起こして、
メラニンが作られなくなることより、ひふが白る病気
３年ほど前に手に白い斑点が出てきたのが始まりでした。
いまはもっと広がっている。
以前も病院に行き、軟膏をもらったが、
効果が現れずに薬を塗るのをやめてしまった。
昨日、インターネットで調べたら、
効果がでるのは、３ヶ月では８％の有効率
６か月で４０％
１年で６０％
時間をじっくりかけて治す必要があるようです。
健康には害はないといわれてますが、
人と面したときにやっぱり気になるだろうから、
今回はじっくり治していきたいと思う。
そして、７月に行き損ねた歯医者に行き、
歯の洗浄もしてきたいと思う。