練習

先週に引き続きラグビーの練習に参加。

ランニングでしっかり足首を温めてからの練習

まずまず走れるようになった感じがする。

帰りにサウナに寄り、

帰宅後に遅めの昼食。

妻がいないので、簡単にソーメンで済ました。

これからのんびりと少しだけ仕事することにする。