ランニング

久々に10km走ろうと思いトライ。

最近サボっていたためか？

暑さのせいか？

8kmで無理しないことにした。

健康維持のための運動。

無理することはない。

ほどほどに

目標は大切だけど、目的が何かを見失ってはいけないと思う。

さて、ビールの量も少しずつ減らして、体重を少しだけ落とそう

乾杯＾＾