Macrobiotic lunch

https://www.saraschool.net/biyosyoku/macrobiotic/column/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93%E3%81%A8%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84/

マクロビとビーガンの違い | 通信教育・通信講座のSARAスクールジャパン資格講座【SARAスクールジャパン資格講座】食事に対する考え方としては、さまざまなものがあります。そのなかでも、とくに似ていると思われがちなのは、マクロビとビーガンではないでしょうか。それぞれ野菜を中心にした食生活というイメージが強く違いがよく分からないという人も多いはずです。リンクwww.saraschool.net


いつも混乱しますが、日本で作られたのがmacrobiotic で、全くの菜食主義がveganですね。動物をこよなく愛する日系アメリカ人の姪はこのveganの考え方に近いです。

 

 

眼科検診後に地下鉄途中下車してランチしました。時折マクロビです⁉️

 

It was healthy and yum❣️😋

 

https://chayam.co.jp/restaurant/torcia/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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