ストレッチ好きですかー
人間、体が硬くて良いことないので
からだのために、伸ばそう～
いきなりやると痛めるので
自分のからだと向き合って、少しずつです
さて今日もウォーミングアップのあと、リハーサル
音楽でやることよりも
カウントで丁寧にやりました。
つまずいたらやり直し…
また、やり直し…とみんながんばりましたね
スペードクラスは随分安定してきましたが
まだ股関節が硬くてターンアウトが弱いので地道にストレッチを
何事も、こつこつですね
今日もお疲れさまでした
水曜ハート&クローバークラス(小1-6)♥️☘️
17:20-18:35-18:50
木曜ハートクラス(小1-3)♥️
16:40-17:55
木曜ダイヤクラス(中級)🔷
18:15-19:45
その他、各クラスの詳細はホームページをご覧ください♪
〈バレエ
とミュージカル
が学べるスタジオ〉
とミュージカルが学べるスタジオ〉福岡市東区
スマイリーダンシングスタジオ
