いつもみて頂きありがとうございます
今日は光が入りすぎて飛び飛び💦
【menu】
豚肉の生姜焼き
にんじんしりしり
きのこのマリネ
ブロッコリー
枝豆
マイクロトマト
玄米
私のお弁当を楽しみにして頂いてる
お友達が増えて嬉しく思います
実は私数年前までお弁当作り大嫌いで
息子にはコンビニ弁当持たすダメ母でした
そんな私も、
もっぱらコンビニ弁当、スーパー弁当でして、
そんな添加物満載なお弁当を食べ続けてると
太りますね（笑）
今から17キロ増でした
誰一人太ってるなんて
言ってくれませんでしたよ笑
ダイエットの為に始めたお弁当生活。
マイナス17キロ減量達成中
知識さえあれば◯イザップで
高額出さなくても
痩せれる（笑）
慣れるとお弁当が楽しい、楽しみになって
お弁当箱にこだわって、
公長斎小菅さんのお弁当箱を奮発しました。
今や、100均でも買える時代。
諭吉さんのお弁当箱
でもね、見栄えが全く違うの。
開けた瞬間から笑顔になるお弁当箱
ここ重視なんです。
このお弁当箱がなければ
続いてないような気がします。
父が寝たきりになって、闘病4年が経ちます。
健康だったり食に対する意識が変わり
自分を守るのは自分しかない。
私の大切な人だったり、一人でも多くの人に
食事の大切さ健康でいてほしいと願ってます
