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おはようございますにこ

 

今日もポカポカ陽気ハート

暖かいね

色々ありすぎな最近ですが…

 

時間を見つけて

お花見したいな🌸

 

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パプリカとささみの

       メイプルマスタード

アスパラ

リーフレタス

スナップえんどう

ゆでたまご

紫キャベツ甘酢漬け

 

ゆでたまご…茹ですぎた。

光が入りすぎて

色が飛ぶ💦

 

oo材料oo

肉2枚
パプリカ お好みで
塩適量
 
○醤油
大さじ1
○メイプルシロップ
大さじ1
○つぶマスタード
大さじ1/2
 
1鶏肉は、筋きりをして、一口大に切り分けておく。
全体にきつめに塩をふっておく。
 
2.1を皮側を下にして、しっかり焼き目を付けて、
焼き色がついたら蓋をして中まで火を入れる。
 
3.○の材料を混ぜあわせて、
2に入れて火を強火にして、煮詰めてたれを絡める。

 

味深くてとっても癖になるかもsss

 

 

 

 

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