自然はエライ！

みなさん

こんばんわ！

今日も、スッキリ晴れて

気持ちイイ～天気でした

街の景色も変わって

落ち葉がちらほらと…

秋らしくなってきました

季節を味わおう！

季節感のある『旬の食べ物』って

ちゃんと理由があるらしいですよ

例えば、夏の果物だと

スイカや梨などいろいろありますが

夏は気温が上がります

体の水分が失われた時に

水分量の高い果物がちゃんとなり

その果物を食べることで

水分補給をしてくれるんですよ

秋はビタミン量を多く含む果物がなり

ビタミンを多く補給することで

風邪の予防ができます

夏の果物は冷やして食べると

体温を下げて美味さも倍増します

逆に秋冬の果物は

常温で食べることにより

甘さが増し胃腸に負担をかけず

栄養を吸収しやすくしてくれるんですよ

『自然の摂理』って

良く出来てますよね～

『みかん』か『柿』

かなり迷いました…

柿って、ガキんちょの頃

近所中にあったんですよ

渋柿がメインでしたけど（笑）

おばさんに貰ったり

壁をよじ登って食べたり

柿はタダって感じが心に残って

スーパーで買おうとした時に

なんか気が引けちゃうんです（笑）

そんな訳で、みかんの勝利！

みかんを食べるベストポジションは

こたつから顔だけ出して

座布団にねっころがって

テレビを見ながら

みかんを食べる！

そのまま、うたた寝して

風邪をひく…

結局、環境を変えないと

ダメかな～

気をつけてましょうね！


どうもありがとう！


コメントありがとうございました！

みなさんのコメントを読んで、ガッツリと気合いが入りました！

格闘技って見てるだけで、ついつい熱くなっちゃうんですよ！
エアーレースは見ますよ、迫力がスゴイ！普通の人なら気絶するみたいです…
武田選手、あの生き様に感動しましたよ！


心と体が丈夫になる元気玉を

たっくさん送りますね！

ハッピー＆ラッキーな

木曜日になりますように！

どうもありがとう！