マーブルチョコ

今日は天気がいいのに


風が強い…


朝ジョギングしてたら、マスクと帽子が吹っ飛びました！


マスク＆帽子を おさえながらのジョギング


かなり変なスタイルでした（笑）


運動の後に


【マーブルチョコ】


おいしい～

たまらない味！

マーブルチョコは食べ方いろいろ

なかなか当たらないんですが

まず、軽くふります

『う～ん　次はミドリ！』
と、言って

ミドリ色のチョコが出たら

幸せポイント

１ up！


おみくじのように遊んで食べちゃいます（笑）


他にも

キレイに半分にしたり

ナメて、色をおとすと、まっ白になります！


中に入ってたシールは


何に使うか？


いつも迷うポイントです（笑）



今日はエイプリルフール！

ウソのようなホントのお話
一ヶ月間に３０キロ減量した！
僕のダイエット体験話をあとでします（笑）


どうもありがとう！



〇コメントありがとうございました！


体は重かったですが、みなさんのコメントを読んだら、気持ちは軽やかになりました！


どうもありがとう！


〇ジョギングが１番いいですね、途中で体を無理しない程度にひねって歩く！

あとは、自分の憧れの体型をイメージして運動すると脳が意識して効果倍増！
掃除もすごくいい運動です！

普通に運動するより、『くびれろ～』って、イメージが大切です（笑）


みんないろいろ大変だけど一緒にのりきりましょう！


どうもありがとう！