落ちるとこまで落ちたのか？
いつの間にか
イライラ＆カラダの不調がなくなった！！！
えっ？？なんで？？？？
息子の反抗期と更年期でメンタル激落ち
人様の目も気にならない程に何もしたくない
というよりカラダが動かずできない日々
仕事してる時だけ自分を保っていた毎日から
いつの間にか脱してましたー👏ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
何が良かったのか
何がきっかけなのか
いくら考えてもわからないし
今だけかもしれないけど
ご飯が美味しいと感じる事が出来たり
テレビを見て笑ったり出来る時間があることが
めっちゃ嬉しい♪♪♪♪
私の場合、ストレスが溜まってることに気づくってことが大事なのかもしれないなー
