あんなに体型キープが命よーーーーー！と主張してきたのに、
年末年始の食道楽と運動不足により、いつもの体重にプラス２㎏。
理想的な体重のプラス３㎏。
やってしまった・・・・・
これはいかん！
ほんまにいかん！！！
いかんというのに、お菓子がいっぱいある自分の部屋が悲しい。
あったら食べてしまう～。
いやいや、食べてもいいけれど、
消費カロリーがまったくおいついていないということよ。
とほほほ。
反省すると同時に、これはやるしかない。
短期間ダイエットへ！
体重だけではなくて、ちょっとおなかまわりがまずい。
筋肉が弱っているのがわかるもの。
運動がまったく足りておりません。
走っておりません(>_<)
寝る前なんちゃってピラティスもさぼっております。
もうあかん！
やるしかない。
まずは、明日、早朝ランをする。
土日は、運動だいじょうぶ。
兵庫県からやってくる小５の姪っ子と二人でTDL＆TDSを走りまくるのだ。
だらけている生活を整えなくては！
自分に喝を入れる。
その前に、今日は、ステーキランチ＠ステーキ石井（行徳）してきた。
もうやる気満々。
ウチにあるいただきもののあまーーい誘惑
大好きなスイーツ。
ウエストのヴィクトリア。ご存じ？
これ、もうたまりましぇん。
さて、ピラティスへ入ります。
はあ。