スパルタ先生 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

友人は、優しい顔と口調ですが、

教えるときは厳しいです。

 

もともと新体操をやっていて、彼女の娘ちゃんも

新体操のクラブに通っているんですが

その教え方と言ったら

 

鬼。

 

 

 

うちの娘の体が柔らかいと知ると、

容赦なく柔軟やら、ブリッジやら、

教え込んでます。

でも娘はめちゃくちゃ喜んでて、

「またMちゃん(友人のこと)に、ブリッジやってもらう~」

とか言ってます(笑)。

 

パンツ隠してみた。(笑)

 

 

Mちゃん、普段の顔と教えてるときの顔の差、こんな感じ。

 

 

 

 

(笑)(笑)(笑)

 

ごめん、Mちゃん(笑)