アボカドとトマトのナッツ和え と、ワクワクオフィス | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

アボカドとトマトのナッツ和え

ナッツが健康&美容に良いということは
皆さんご存知かと思いますが、
アボカド とトマト をナッツの和え衣で
和えた、美容レシピです~。

もちろん味もおいしいので
美味しく食べながらきれいになりたい人は是非♪
 

今回はアーモンドとくるみを使っています!

 

レシピはこちらから。

 

 

***ワタシのつぶやきコーナー***

先日、IKEAに行ったんですが、

IKEAって子供も楽しんじゃうのが良いですよね。

(親は大変だけど(笑))

 

で、IKEAのショールームを見るだけでも

ワクワクしてきちゃうのですが、

今回私の心に刺さったのはこのルーム。

 

ちっちゃいオフィス的な。

黒で統一されているけど、これがナチュラル系だったら

こんなオフィス、すごく良いな~、って。

今はまだ1人の(笑)、小さい会社だけれど、
気の合う仲間と一緒に仕事が出来るように

これから少しずつ、頑張るぞぃハート

 

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