レンコンとエビのスイートチリソース炒め と夜型人間。 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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レンコンとエビのスイートチリソース炒め


暑い夏は、調理時間を出来るだけ短縮して
おかずをつくりたいですよね。
市販の調味料をうまく使って時短&味が一発で決まるレシピです。

 

レシピはこちらから。

 

スイートチリソースを使うのですが

あまったら、また活用方法がたくさんありまですので

また今度紹介しますね~。

 

***ワタシのつぶやきコーナー***

 

夜型人間と朝型人間。

効率が良いのは断然朝方だと実感しています。

 

私も夜遅くまで仕事した時は

次の朝スッキリしないので

パフォーマンスが発揮できずに

なんだか低空飛行のまま一日が終わる気がします。

いや、ちゃんと仕事の時はスイッチが入って

プロモードになるんだけど、オフになったとたん…、ね(笑)

ここ1~2年、夜型が続いているので

いかんですね~~。

 

朝にシャキっと起きて、

午前中に一日のやるべきことなどをやってしまうと

良いんですよね。わかってるんですけどね。

 

つい、子どもが寝てからが自分の時間!

って思うと、「夜寝るのもったいないじゃん!」

って焦っちゃうんだよね~(;^_^A。

 

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