5月のキッズクラス アマトリチャーナ・簡単ティラミス | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

5月のキッズクラスは


・アマトリチャーナ

・簡単ティラミス


でした。



野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」-キッズクラス


今回も杏子先生が担当です。

アマトリチャーナは本来ブロッコリーは入りませんが

栄養と彩を考えて、入れてみました。



簡単ティラミスは、スポンジの代わりに

ビスケットを使っています。

クリームも混ぜるだけの簡単なもの、

でもちゃ~~~んと、本格的においしいティラミスが出来るので

このレシピ、大人用でも使える感じです♪

(今度レギュラーレッスンでも登場させちゃおうかな^^)



さて、

今回の実習風景。1枚しか写真がなくてごめんなさいあせる


実はこの親子さん。

お隣の奥さんとお嬢さんなのです。

近隣の人に、

私の職業はバレている人にはバレてまして・・・(笑)。


以前から「今度娘通わすよ~」とは言われてたんです。

そして今回初参加です♪

野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」


お母さんと一緒に頑張って、チャレンジするKちゃん。

手際はまだ微妙だけど、慣れれば大丈夫!!



他のメンバーは、もう慣れっこなので

順調に調理を進めて、杏子先生や私が口出すことは

何もなかったです!


試食!!


野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
お隣さんに「写真うつる?」って聞いたら、
「やめとく~」だって(笑)。だいたい、お母さんは顔出し断る傾向に(笑)。
だから背中だけでも。



野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
Sちゃん、久しぶりでしたが、まったく問題なく
調理が出来ていました!!


野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
Mちゃんも慣れた手つきになってきて、頼もしい限りです♪

野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
AちゃんもSちゃん同様久しぶりの参加でしたが、
全く問題ないですね~^^。あっという間に完食してました!!


野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」-キッズクラス
初参加のKちゃん。まだ初めてだから緊張もしていたと
思うけど、慣れてくれば大丈夫だと思います。
慣れるまではしばらくお母さんと一緒に来てもらうことになると思うけど
1人で来られるようになるように頑張ろうね!!


野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」-キッズクラス



こんな感じで、

キッズクラスは、ほのぼの~とレッスンしています。

私の目的は、

子供のうちから料理に触れて、お母さんのお手伝いが

出来るようになったり、

あとは「自分は料理が出来る!」と、

自信が付くようになればいいなと思っています。


多少の手際や切り方などは全然うるさくしません。

ただ、食べ方などのマナー的なことは

教室でもきっちり教えていくつもりです。

ええ、うるさいおばちゃんと言われても全然OKです(笑)。



というわけで、今月もお疲れ様でしたラブラブ


来月は


6月2日(日)10:00~


・麻婆春雨

・きゅうりともやしの中華サラダ


です。

お楽しみに~♪


※予約したキッズクラスのキャンセルに関しては、

必ず3日前(木曜日)までにご連絡下さい。

3日以前ならば、キャンセル料はかかりません。

前々日(金曜日)・前日(土曜日)はレッスン料の半額、

当日(日曜日)は全額を頂きます。

※予約したレッスンをお休みする際は、必ずご連絡ください。

連絡が無い場合もキャンセル料は発生します。


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野菜と玄米・雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」 野菜と玄米・雑穀の料理教室

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