寝かせ玄米とは | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

「寝かせ玄米」とはなんぞや?


コレです。

野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」-寝かせ玄米
お赤飯じゃないですよ~(笑)。



玄米と小豆と塩で、少し特別な方法で炊いた

もちもちで、めちゃおいしい玄米。

なんです。

多分ほとんどの人が「これが玄米?」って言うんじゃないかな。


しかも、一度炊いたら、保温ジャーに入れておけば

約1週間は持つんです!楽チン!!


普通の白ごはんは、保温状態で置いておいたら

どんどん美味しくなくなるでしょう?

けどね、この玄米は保温して時間を置くことで

美味しくなるんです。(もちろん炊き立てでも美味しく食べられます)

3~4日くらいの状態が一番おいしいの。



「体にいいから玄米を食べるんじゃなくて

「おいしいから玄米を食べるにしないと、

本当の意味で続かないと思いませんか?



スマイルキッチンの生徒さんに「玄米食べたことある?」って聞くと、


「玄米を家で炊くとおいしく出来ないんです。

何がいけないんでしょうしょぼん?」


「玄米を炊いたんだけど、まずくって

主人に「二度と食べたくない」って言われました・・・(ノ◇≦。)」


というお言葉がとても多かったです。

皆、玄米には興味あるし食べたいけど、美味しくない。

っていうのがネックだったみたいですね。

寝かせ玄米は、そんな悩みを解決します!


2012年夏。蔵前にある「結わえる 」さんで

寝かせ玄米に出会って、私も一目惚れ。

「これよ!これーーーー!!!」って思ったんです。



それから、ご縁があって

結わえるの荻野社長とお話することができました。

まさに、社長の食・健康に対する考えは私と一緒!


私も寝かせ玄米の炊き方を一から練習し、

荻野社長のチェックも頂き、

スマキチでもレッスンで紹介しても良い♪

ということになりました!


野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」-寝かせ玄米 スマイルキッチン

荻野社長、どうもありがとうございます(*^▽^*)!




もちろん

寝かせ玄米は蔵前のお店でも食べることができますよ。

評判めちゃいいみたい


「蔵前まで行ってらんねーわ!!」と

いう人は、スマキチに来てね♪

あ、でもイケメン社長に会いたい人は蔵前に行ってね。

(毎日お店にいるのかどうかは、わかりませんが)


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