ピータン豆腐 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

おいしい豆腐の食べ方、教えて! ブログネタ:おいしい豆腐の食べ方、教えて!

以前にも紹介したことがあったのですが、もう一度~( ´艸`)。

私は豆腐の食べ方で好きなのが
「ピータン豆腐」です!!

ピータンって、苦手な人が多いと思うのですが、
私は、これをある中華定食屋さんで食べたとき
感動してしまいました。
豆腐との相性がこんなに良いなんて~( ´艸`)!

(ピータンが全く食べられない主人は、豆腐だけ食べてましたが・・・あせる
Smile Recipe -かずちんレシピ-

【材料】4人分
絹ごし豆腐     1丁
ピータン       2個
長ネギ        1本
ごま油        大さじ4
塩          小さじ1
こしょう       適宜(けっこう多め)
味の素       少々(なくても大丈夫ですが)

【作り方】
①ネギはみじん切りにして、塩、こしょう、ごま油、味の素で和えておく。

②豆腐、ピータンは一口サイズに切っておく。

③①と②を和える。豆腐が崩れやすいので、手で混ぜた方が良い。

***************************************************************

下のボタンを、それぞれ(字を)押してくださると、

   次にもっと美味しいレシピが登場します( ´艸`)。 マ・ジ・でドキドキ


料理研究家  レシピブログ  人気ブログランキング  


レシピ、見てるだけじゃなくて作りたいわぁ(´∀`)!!という方は、こちらへ♪ 

   → 「smile kitchen」


※ 料理教室の体験入学できます。おひとり様1000円です。

※ ホームパーティなどに、スマイルキッチンのスタジオ を、レンタル致します。


どちらも、お気軽にお問い合わせ下さい(^O^)/。

****************************************************************


今日も風が強くて、

梅を干そうとおもっていたのに、断念(>_<)。

明日晴れたら、干そうかな~。