今日の「ありがとう」を再発見
今日1日、あなたにとってどんな1日でしたか?
嫌なコトばかり考えてしまうと、明日も嫌なコトばかり目につきます
逆に、感謝することに目を向けると、
自己肯定感が上がったり
日々の生活が前向きになったり
そのほか、いろいろなプラスの効果があります
ボクの今日の感謝を書いてみます
みなさんもそれぞれ、1つ・2つ・3つくらい
1日の感謝を心を落ち着かせて感じてみてくださいね
時間の余裕に ありがとう
時間に余裕があると心の余裕も生まれてきます。時間に余裕がもてたことに感謝です。
今日1日 おつかれさまでした
明日もステキな1日になりますように