今日の「ありがとう」を再発見
今日１日、あなたにとってどんな１日でしたか？
嫌なコトばかり考えてしまうと、明日も嫌なコトばかり目につきます
逆に、感謝することに目を向けると、
自己肯定感が上がったり
日々の生活が前向きになったり
そのほか、いろいろなプラスの効果があります
ボクの今日の感謝を書いてみます
みなさんもそれぞれ、１つ・２つ・３つくらい
１日の感謝を心を落ち着かせて感じてみてくださいね
講座ができたことに ありがとう
４月から新シーズンとして始めた講座も今日で区切りの３ヶ月がたちました。講座ができたことに感謝です。
今日１日 おつかれさまでした
明日もステキな１日になりますように