長女気質でやさしいあなたのための
40歳からの自分軸。
日々の暮らしの中で
お母さんは家族や子どもたちに
愛と優しさを注いでいます。
それはそれで
素晴らしいことですが、
いつも自分のことが後回し。
それが当たり前になり
いろんな場面で
誰かのためが優先されてしまう。
誰かをやさしさで包み込み
サポートするように
同じくらいのやさしさを
自分にも向けるって大事です。
忙しい日常に追われていると
ちょっとしたことで
イライラしたり
八つ当たりしている自分にきがついて
自己嫌悪・・・。
反省なんかしているけれど
なんだかこころは
モヤモヤ続き。
そんなときこそ、
自分サポート。
やさしく聴いてみてください。
『ほんとうはどうしたい？』
『ほんとうはどうなったらい？』
自分とのコミュニケーション以上に
たいせつなコミュニケーションはない。
『ほんとうはどうしたい？』
『ほんとうはどうなったらい？』
