写真&ブログ
見ていただきまして
ありがとうございます
嬉しいです❤️
『瞑想』する時間
私にとっては
必要な時間で、
瞑想することで気付きや発見
を日々感じます。
とはいえ
思考がうるさくて
自分の中心と繋がりにくい
こともあります
それはそれでいいや～
とも思っています
少し迷いが出てくると
たずねてもらえます。
『あなたはどうしたい?』と
そう聞いてもらえることで
感情や想いの整理ができて
本当の気持ちが明確に気付け
できることから
行動していけます。
無意識に、頑張りすぎていると
思うように動けなくなり。
こんなときは、
心と体からの
サインなんだなぁ。
と感じ、なるべくゆっくり休もうと
早めに寝ることを優先します
最後まで
見ていただきまして
ありがとうございました
今日という１日が
全ての空間🌍️が
愛と豊かさと感謝で
満ち溢れた
１日でありますように