おはようございます
写真&ブログ
見ていただきまして
ありがとうございます♥️
嬉しいですっ
今日は
30分でも思い立ったら
すぐ行きたくなる
公園のお話しようと思います
元々、田舎で育っているので
美味しい空気の場所や
静かな場所
自然が沢山ある場所
が大好きで
日々の疲れを感じると
近くの植物園へ出掛けます
下手したら、
10分だけでも行ってた時があります(笑)
自然の中って、そこに行くだけで
本当に癒されます。
木々やお花
太陽の日差しを浴びて
キラキラ✴️光る葉っぱ
風に揺られて聞こえてくる音や
鳥の鳴き声
五感が研ぎ澄まされていきます
私は
芝生のところへ行くと
裸足になり
グラウディングします
裸足って気持ちいいですね
静かな場所で
太陽の光を浴びながら
グラウディングすると
すごく体が軽くなります❤️
芝生にもありがとう❤️を伝え‥
幸せで心が満たされます
日々の生活で
時間に追われることがほとんど無くなりました。
きっと
自分(心)を後回しにしてないからやなぁ
と感じています。
家事。仕事。母。と色々する事はあるけど
自分のやりたいことをするには
どうしたらいいか?
を考えて動けるようになったし
第一に自分の気持ちを無視したり
やる前から諦める
ことがなくなりました。
なので、日々充実感があります。
感謝です
話は変わって‥
弁財天さまに毎朝挨拶をしているのですが
メッセージ頂いてます
以前頂いたメッセージですが
『笑う門には福来る』
『笑顔じゃぞ』
と温かく優しいエネルギーで
いつも見守ってくれています
落ち込むこともあります。
そんな時はまず誰かのために
ではなく自分のために笑顔でいよう
と
教えて頂いたように
感じています
決して、落ち込んだ気持ちを無視して
無理して笑顔でいることはしません。
落ち込んだ気持ちに向き合い
受け止めて
またそこで、
落ち込ん
自分の気持ちに気付き
今こんな感情になってるんやね。
と受け止めることができ
受け止めることができたことで
先への道が見え
新たな自分を発見
そうすると
自然にありがとうの気持ちが出てきています
その後は
抵抗せずに委ねながら
笑顔でいようと気持ちが切り替わってます
最後まで
見ていただきまして
ありがとうございます♥️
嬉しいです
今日も
🌍️全ての空間🌍️が
愛で満たされた１日で
ありますように
