こんにちは！
仕事・人間関係・自己実現！
たのしく叶えて
思い通りの人生をつくる！
フラクタル心理学講師の
つのいちえこです。
昨日1月15日は暦の上では小正月でしたね。
小正月は1月最初の満月の日にあたる、とてもおめでたい日です。
大正月が歳神様をお迎えすることを大きな目的にしているのに対して、
1月15日に行う小正月は、豊作と家族の健康を願って行います。
「でもちょっと待って、昨日は満月じゃなかったですよ！」
と思ったあなたは、空を見上げる余裕のある素敵な方ですね^^
そうなんです。
この小正月は旧暦にあわせているので、旧暦だとちゃんと満月と重なるんです。
ちなみに旧暦の小正月は2月24日です。
でも、新暦のお正月から約2週間が経ち、お正月気分が抜けたり、
お正月忙しかった人には、新暦の小正月はほっと一息つける時期でもありますね。
ということで、
昨日は友人と美味しいものを食べ、ゆっくり温泉につかってきました(^^♪
（温泉に行きたいだけ笑)
この温泉、実は数年前に叶えたいことリストに書いたものなんです。
その時どのように書いたのかというと・・・
「温泉に行きたい」や「温泉でゆっくりした」ではなくて
「温泉が日常になり、リラックスタイムを満喫している」でした。
すると・・・なんと！一年後には
歩いて行けるところに温泉ができたのです♪
自宅から車で20分～30分の所には、数か所温泉施設があるので、元々私は「温泉の思考量」が多かったのだと思います。
マスターコースを勉強している時、「温泉でゆっくりのんびりしていたい、という思考はビジネスをしていく上ではマイナス」と聞いた私。
けれど、温泉でリフレッシュするのが趣味のひとつの私は、どうしても温泉を諦めきれず(笑)
そして、、、
「どうせ毎日お風呂に入るのなら、温泉も同じように日常にすればいいんじゃない？」と考えたのです。
そこで先ほどの「温泉が日常になり、リラックスタイムを満喫している」です。
すると1年後には家から歩いていける距離の所に日帰り温泉施設が！！
こんな風に一見無理そうなことでも、ちゃんと思考が一定量溜まると、現実化します。
そしてただ、考えたり、思ったりしているだけよりも「書く」という行動をすると更に現実化が早まります。
そこで今日おすすめしたいのは、こちら
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【目標や達成したいこと・叶えたいことを書き出す】
目標や達成したいこと・叶えたいことを書き出すのって、面倒と思う人もいるかもしれません。
反対に、毎年目標は書いているよ、という方もいるかもしれませんね。
けれど、書き方にもちょっとしたコツがあるのはご存知ですか？
先ほどの私の例のように、
「温泉に行きたい」や「温泉でゆっくりした」と書いたのでは、
「温泉に行けない」や「温泉でゆっくりできない」現実がやってきます。
これでは逆効果ですよね。
そうではなくて、
「温泉が日常になり、リラックスタイムを満喫している」
と書いたから、叶ったのです。
なぜかということ・・・
「温泉に行きたい」や「温泉でゆっくりした」と書いたのでは、温泉に行けていない、ゆっくりできていないが前提にあるから、
「温泉に行きたい」や「温泉でゆっくりした」と書いたり、思う度に、温泉に行けていない私、という思考が溜まり、「温泉に行けない」が現実化するからです。
なんだかややこしいですね^^;
これを回避するには、制限や現状は一旦脇に置いておいて、
自分が本当は何を望んでいるのか？
どういう時・どういうことが心地よいのか？
何を叶えたい・成し遂げたいのか？を考えてみるといいですね。
そして叶えたいことが出てきたら、叶ったり（過去形）や、叶っているよう（現在進行形）の形で書く。
これもポイントです。
例えば、、、「結婚したい」場合。
「結婚したい」は今結婚していないので、結婚したいと思うわけですから、叶いにくくなります。
「幸せな結婚をした」の方がいいですね。
さらに、「結婚して、○○をしている」の方が、「結婚がゴール」ではないので、更におすすめです。
そして、結婚したいと本気で考えているならば、
「一人で自由にしていたい」とか「自分の時間は自分のために使いたい」という、
願いとは矛盾する望みは手放さないと叶いません。
たくさん望みや夢・目標を書き出したら、それらが矛盾していないかも、チェックして、統一しておいてくださいね＾＾
するとあなたの願いがスルスルと叶うようになりますよ(^^♪
ぜひ実践してみてくださいね。
それでは、今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。
この後も素敵な時間をお過ごしください^^
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