こんばんは！
仕事・お金・結婚・人間関係！
たのしく叶えて
クルンと大逆転の人生をつくる！
大逆転カウンセラーのちえこです。
突然ですが、「○○の秋」と聞いて
あなたはどんな秋を
思い浮かべますか？
私は先日、芸術の秋を堪能して
きたので、今は絶賛食欲の秋です(笑)
梨・柿・シャインマスカットと
大好きなものが店頭に山盛りです♪
夏バテ知らずの私は、夏も
食べて元気を維持していて
そのまま食欲の秋に突入(笑)
そして冬は冬で美味しいものが
また出てきますし、
何よりもお餅が大好き♪
なので以前は冬に向かうにつれて
ウェイトも右肩上がりになり
夏の薄手の季節に向けて
ダイエットを頑張る・・・
というサイクルを毎年
繰り返していました。
しかし、その後大ケガで今度は
短期間に激やせ・・・。
ケガで左半身不随になった時は
一口食べるだけでも全身に痛みが走り
普通に食べることもできず、食欲も低下。
1ヶ月で肉がほとんど落ちてしまい
骨と皮だけになりました。
皮膚はもうおばあちゃん（ＴＴ）
なので、回復してからは
食べることに幸せを感じて
また食べることに執着して
しまいました。
そんな私も今は何でも食べられるように
なり、毎日思いっきり食べていますが、
自分の理想の体重を
キープしています。
特にフラクタル心理学の、
インナーチャイルドダイエット講座の
認定講師になってから、
食べたい時に、食べたいものを
食べたいだけ食べているのに
以前より健康的で
しかもウェイトコントロールが
たやすくできています。
それってちえこさんだからでしょう？
と、言われることもありますが、
そうではありません。
もちろん食べたら食べた分だけ
特に、高カロリーのものを
食べれば誰でも太ります。
けれどインナーチャイルド
ダイエットを実践してからは
体に必要なものは欲しくなるけれど
不必要なものは欲しくならないのです。
だから満足いくまで食べていますが
体が必要な分を食べているので
結果オーライなわけです。
この違いはというと、
私たちはお腹が空いて食べている、
ということは実は少なくて
感情で食べている方が多いのです。
インナーチャイルドダイエットは
その感情面からコントロール
していくので
無理なく、食欲もコントロールできるし
感情面を整えていくので
人生そのものから変えていけるという
一石二鳥のダイエット方法なのです。
そして食欲をコントロールするように
人生のコントロールの仕方も
わかるようになるので
【夢を叶えるダイエット】と
言われいます^^ｂ
ですから、
✔ 食欲を意志力で抑えなさい
✔ 運動をしなさい
✔ おやつは抜き
なんて言いません。
難しいカロリー計算だって
しません。
（私が数字が苦手笑)
それでも受講生さんたちは皆、
気づいたらスルスルと痩せていきます。
翌月には2キロ減なんて報告も
めずらしくないのです。
時には家事のことや
断捨離の話に及ぶこともあります。
それがダイエットと
どんな関係があるの？
と思われると思いますが
関係あるんです（笑）
？？と思われた方ほど
ぜひ受けてみてくださいね^^
たのしく、そして悩みを解決しながら
理想の体型になっちゃう
楽しいダイエット講座です。
このダイエット講座は初日に
6時間の座学の講座
その後3回のフォローアップが
あります。
やり方をお伝えして終わり、
さぁひとりでやってね
ではなく、
実践してみてやりにくい所
できない所をフォローして
続けられるようにアドバイスして
いますから、100％みなさん、
2～3か月後には
ウェイトダウンを達成されています。
明日は講座を受けてくださった方から
感想をいただきましたので、
シェアさせていただきますね。
次回のダイエットコースは、
下記の日程を予定しています。
☆他とはちょっと（だいぶ）違う！
カロリー計算など難しい数字はナシ！
「痩せるだけじゃない！
夢を叶える☆ダイエット講座」
zoom開催
10月5日(水)
10時～17時（約6時間）
※ランチ等途中休憩あり
※参加人数によって多少異なります。
一日の講座に
3回のフォローアップ付き♪
痩せるだけじゃない！
夢を叶える☆ダイエット講座
詳細・お申し込みはこちら
10月5日の回はテキスト送付の関係で
お申し込みの締め切りは明日まで
となります。
それでは、今日も最後までお読み
いただきまして、
ありがとうございます。
この後も素敵な時間を
お過ごしください^^
仕事・お金・結婚・人間関係！すべて思い通りの「大逆転人生」になる魔法の法則
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