こんばんは！
仕事・お金・結婚・人間関係！
たのしく叶えて
クルンと大逆転の人生をつくる！
大逆転カウンセラーのちえこです。
今日は満月＆中秋の名月ですね^^
こちらはとってもきれいな
お月様が出ています。
（iPhoneで加工なしです）
ここ数日、空を見ても、
散歩中の風にも、
スーパーの品揃えにも笑
めっきり秋らしさを感じております。
あなたのところはいかがですか？
9月も1/3が過ぎ、あっという間に
年末が来そうですね。
今日はクリスマスや年末に
今よりもっとステキなあなたに
なるためのダイエットの話です。
ダイエットの話ですが、
フラクタル心理学ですから
他のダイエットとは
ひと味違もふた味も違います。
前後の効果を確認するために、
サイズや体脂肪率などは計測しますが、
カロリー計算などは一切出てきません笑
このダイエット講座は一般的な
ダイエット講座とはちょっと
違っています。
ダイエットの話をしているはずが、
夢の話になるので、開催している私も
いつも楽しみに、開催していて、
約6時間の講座ですが、みなさんも
あっという間だったと
おっしゃっています^^
さて、本題です。
ダイエットしたいと思われる、
という時はあなたの理想のスタイルでは
ない時ですね。
理想のスタイル・体型ではない
ほとんどの原因は「食べ過ぎ」です。
食べる量と消費する量のバランスが
取れていないために、
理想のスタイル・体型から
遠ざかっているのです。
ですから食べ過ぎをやめれば、
それだけでもかなり変化があります。
それでも、なかなか難しいのが
現状です。
そして、世の中の多くの人は
「食べながら痩せよう」とします。
読んでいるあなたは
「それは矛盾している」と
思われるでしょう。
けれど頭の中で考えている時には
できると思ってしまうのです。
ですから世の中には
バナナダイエット
リンゴダイエット
キャベツダイエット…と
〇〇ならいくら食べてもいい！
というダイエット法が
次から次へと出てきます。
食べて痩せようとすることが
すでに矛盾ですし笑
本当にそれで解決するなら、
次から次へと新しいダイエット方法は
出てこないはず、なんですよね。
そして、この食べながら痩せようと
思っているのは実はあなたでは
ありません。
あなたの中の脳の古い部分、
こどもの脳なのです。
こどもの脳の特徴に
「ラクが好き」と「欲張り」が
あります。
ラクが好きですから、〇〇だけでいい！
という言葉が大好きで、
ついつい飛びつきます。
また、こどもですから
矛盾したことを考えているということに
気づいていません。
ダイエットで言えば
「食べながら痩せる」
いうことですし、
仕事に関して言えば、
「仕事で稼ぎたい、けれど、
ゆっくり休みたい」
などです。
頭で考えているときには同時にできる
と勘違いしちゃっているんですね。
これらは同時には叶わないことを
大人の自分は知っています。
ですから
食べたら太るとわかっていますし、
大人の私は仕事を頑張ってから、
休みの日にゆっくり自分の余暇を
楽しむ、というように、
「順番に叶える」ということをします。
けれどこどもはこの「順番」に、
も嫌いです笑
「今スグ」ほしいのですね^^；
ご飯前でも、スーパーで精算前でも、
ほしいと思ったら、今スグほしいのが
こども脳です。
フラクタル心理学の
「インナーチャイルド
ダイエットコース」では
このこども脳をコントロールする方法
を学ぶので、
無理な食事制限や
過激な運動をしなくても、
効果を出す人が続出しています。
また、この「インナーチャイルド
ダイエットコース」では
自分の心をコントロールする方法が
わかります。
つまり夢を叶える方法もわかります。
受講された方からご感想を
いただきましたのでご紹介いたします。
（掲載の承認をいただいています）
＝＝ご感想ここから＝＝
食事制限をしても運動しても痩せず、
諦めかけていたところ、
痩せることを阻む思考パターンがあると
知り、それを変えることができる
こちらの講座の受講を決めました。
頑張らないのに自然と食欲も落ちて、
マイナス2キロをキープでき、
体脂肪率はマイナス3％、
ウエストはマイナス7センチを
達成しました。
しなきゃでなはなく普通に過ごせていて
成果が出ました^^
Yさま
＝＝＝＝
ダイエット講座とは言いながら、
人生を思い通りに生きるための
秘訣が沢山ありました。
「そのままこれをやったら、
どんな夢も絶対に叶うやん！」
と、前向きに思えたほど(笑)。
これまで何度かダイエットに挑戦して、
巷で流行っている方法で
やっていましたが、
その時は辛かったし、食べ物も色々
制限していたので我慢している感が
ずっとあり、不足感でいっぱいに
なっていました。
確かに痩せはしましたが、
心が何も満たされていないので、
痩せて嬉しいけれどその反動も
大きかったのです。
ですが
インナーチャイルドダイエットでは、
根本原因を見つけて改善していくので、
私が痩せたいのに痩せられなかった
原因が分かりました。
同時に自分の性格もよく分かりました(笑)。
ただ痩せることを目的にはできず、
理想の自分、好きな自分になることを
目的とし、その手段としてダイエットを
しようという発想に変えられたので、
それが本当に良かったです！
Oさま
＝＝ご感想ここまで＝＝
Yさま、Oさまありがとうございます。
これからますますおいしいものが
たくさん出てくる季節ですね。
今までのやり方でうまくいかなかった
方ほど、ぜひ受けてほしいです。
インナーチャイルドダイエットを
始めて、クリスマスにはステキな洋服で
素敵な場所におでかけしませんか？
ダイエットできない自分から、
夢を叶えられる自分になりたい方の
ご参加をお待ちしております。
痩せるだけじゃない！
夢を叶える☆ダイエット講座はこちら
次回は10月5日(水)10時～17時
zoomでの開催となります。
3回のフォローアップ付です♪
それでは、今日も最後までお読み
いただきまして、
ありがとうございます。
この後も素敵な時間を
お過ごしください。
仕事・お金・結婚・人間関係！すべて思い通りの「大逆転人生」になる魔法の法則
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