本日のドリトル柳丸～体力トレーニング～

６月１２日(水)

先週末から宮崎も梅雨入りしました。

しばらくは☔マークが並んでいますね

足元には注意して過ごしていきましょう。

本日の活動は【体力トレーニング】です。

それでは活動の様子をご覧ください。

体力トレーニング

・活動準備

・準備運動

・ストレッチ

怪我をしない体作りを目指して柔軟体操をしました。

・ボクササイズ

瞬発力と持久力を同時に鍛えました。

明日の活動は「チャレンジ」です。

皆さん元気に来所してくれるのをお待ちしております。

Blog：K・Hさん/柳丸スタッフ