燕三条 イベントプランニング smile room
栄養士の山岸絢乃です。
本日は一条工務店様のモデルハウスをお借りして
ベビー＆キッズヨガのレッスンを行いました
インストラクターは元気いっぱいな
gen 10 平瀬晴美さん
今回は私のわがままを聞いていただき、
私も息子と参加
ポーズをとってみたり、
恥ずかしがって抱っこ～ってなったり、
でも、大好きな歌に合わせて体を動かしたりと
楽しんでくれたようでした
さっき、寝る前に今日やったことを復習してみたら
とっても喜んでポーズを決めたり、踊っていましたよ
私たちの参加にご理解いただいた参加者のみなさん、
インストラクターの晴美さん、
ありがとうございました
さてさて、レッスンはといいますと
体のバランスということで、
左右に揺れてママのお腹を引き締めつつ、
抱っこされているお子さんのバランス感覚を養ったり、
前に倒れる動きでは腹筋、背筋をバランスよく使い、
お子さんも体を引き起こす運動になったり
親子で楽しめる＆効果ありって内容が嬉しかったですね
一緒に参加したママさん＆お子さん
５ヶ月の赤ちゃんはニッコニコで楽しんでいましたね
もうすぐ３歳のお姉ちゃんはちょっと恥ずかしがりながらも
ママの抱っこに嬉しそうな笑顔を見せてくれました
横になっての動きは、レッスンでは息子がダイブしてきたりとうまく出来なかったのですが、
家でやってみたら腹筋プルプル
これは続けたら絶対効果ある！！
と、一人で興奮してしました(笑)
今回はお写真が少なくて申し訳ありません
でも、実際に参加してみて、とっても楽しくて
もっともっと皆さんにも体験してもらいたいなぁと感じました
お子さんと触れ合いながら、
ママはボディメイク、
お子さんも体の使い方などを覚えていきます。
将来、スポーツをするときなんかにバランスがとれたり、
体の使い方がうまかったり…
関係するんじゃないかな？
と、思いました
お子さんとの初めての習い事に
「ベビー＆キッズヨガ」
いかがでしょうか？？
次回のご案内です
次回は8月7日(木)開催です
日時＊8月7日(木)
10:30～12:00
会場＊一条工務店様
定員＊５組様
首すわり～
参加費＊1500円
レッスン後のお茶タイムもママさん同士、
お話が盛り上がりますよー
育児情報の交換や夏のお出掛け情報
インストラクターの晴美さんもとっても楽しい先生なので毎回笑いが絶えません
ご予約・お問い合わせは
smileroom2013@outlook.jp
080-4111-3206(代表 林)
お気軽にお問い合わせくださいね
本日、ご参加いただいた皆さん、晴美さん
ありがとうございました
smile room 山岸絢乃
smile room ８月のイベント案内