ご来訪ありがとうございます
すまいるりっつ主宰、大坪律子です
５月薬膳教室のご案内
５月の薬膳教室のご案内です
今回のテーマは
うつ
5月病にかかってしまう方も多い季節。
身体と心は食べたもので
できています☝️
【内容】
⭐️薬膳講座
・薬膳の基礎知識
・メンタルについて
⭐️薬膳ランチ・薬膳茶を
召し上がっていただきます。
《メニュー》
・ささみのマリネ焼き
・柑橘ご飯🍊
・ジャガイモの粒マスタード炒め
・人参と玉ねぎの麹スープ
・ココアレーズンマフィン
手に入りやすい食材で
作りますよ〜
薬と違って、食材は
身体に緩やかに作用します。
ただ美味しいだけでなく、
身体を労ってあげましょう
Tint Color
⭐️日時：5/16(木)11:00〜13:00
⭐️場所：Tint Color
広島市中区上幟町5-7
⭐️参加費：5,000円
(東美薬膳アドバイザーは4,500円)
⭐️締切日：5/14(火)
⭐️キャンセルポリシー：
締切日以降のキャンセルにつきましては、
キャンセル料発生いたします。
薬膳を知ると、
体調や季節に合わせた食事作りが
できます☝️
一緒に楽しく学びませんか
薬膳を日常に取り入れて
健康管理にもお役立てください
Let's Incorporate medicinal food into your daily life
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LINE公式アカウントも開設いたしております
定期的に薬膳ポイントなど配信してます。
教室のご案内や空き状況、ご連絡のやり取りなどにもご活用ください
最後まで読んでいただきありがとうございました
Thank you for reading until the end
クリックしてみて
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料理教室すまいるりっつでは、
薬膳を中心とした家庭料理をお伝えしています。
日々の元気は食卓から
をモットーに、
手に入りやすい食材を使ったレシピを
お伝えします。
毎月開催の薬膳教室では、
テーマに沿った座学と
テーマに沿った薬膳レシピの説明・デモ
テーマに沿った薬膳ランチを召し上がって
いただきます
ですので、すまいるりっつでは、
お客様は調理をしません☝️
盛り付け等はお手伝いいただきますが
筆記用具のみでご参加いただけます
その他、各種認定講座では、
この限りではありません。
↓↓
⭐️東美薬膳アドバイザー認定講座
筆記用具のみ
⭐️東洋薬膳茶アドバイザー認定講座
筆記用具のみ
⭐️豆腐マイスター認定講座
実習あり。
手作り豆腐や豆腐料理をご一緒に作ります。
※コロナ禍においてはほぼデモになる場合も
あります。
⭐️だしソムリエ3級講座
実習あり。
全員ではないですが、だしの取り方実習があります。
その他、詳細については、
すまいるりっつHPか、各団体のHPを
ご覧ください
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