今日の午後から近くの小学校で、子ども達とバドミントン体験教室に参加してきました
バドミントンっていうと、小学校時代に友達とポーン、ポーンと打ち合った思い出か、オリンピックで美人のペア‘オグシオ’のイメージしかなかったので、ネットを使ったバドミントンは初体験
ストレッチから始まり、腹筋、腕立て伏せと身体を徐々に動かして、最後にはラケットでシャトルを打つ、打つ
老体をいじめて、かーなりきつかったんですが、良い汗かいてリフレッシュ
子供達もラケットを振り回しながら、とても楽しんでました
子ども達がこれからバドミントンを選ばなくても、何かを体験するって大事だなあってつくづく思いました
さあ、これから身体を動かしてみよっかな