いつも読んで頂きありがとうございます
すっきりと余白ある暮らしに憧れる
黒うさぎのblogへようこそ
アラフィフ・ワーママ
買い足さない
あるモノで何とかするをモットーに
ミニマルライフを楽しんでます
おはようございます。
あれから父の体調も気持ちも
落ち着いてきたので
私も週末はお家で
ゆっくり過ごしてます
さて今週は色々ドタバタで
お弁当写真撮り忘れました
そぼろ弁当
毎度おなじみのお弁当
そぼろを大量に作って
卵焼きや、ふりかけ代わりにも
嵩増しに高野豆腐を入れてますが
筋肉や骨の健康に欠かせないビタミンＤや
丈夫な骨を維持するために必要な
カルシウムも含まれており
成長期にもってこいのアイテムです
塩サバ弁当
こちら2回目のリピ
これがホント美味しいの！
で、このレンジメイトで焼いたら
パサパサにならずにふっくらと焼けます
父もこのレンジメイトで
魚やお肉を焼いて食べてます
火の元の心配もなく調理できるので
助かってます！！
朝の忙しい時にレンチンで
ウインナーやブロッコリー
目玉焼きを焼いたり時短にも
是非使ってみてくださいね
はてなblog始めましたちょっと違うテイストで
50代からの暮らしを綴ってます
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