ミニマリスト黒うさぎです
買い足さない
あるモノで何とかするをモットーに
ミニマルライフを楽しんでます
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試行錯誤しながら
時短で片付く暮らしを実験中
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な、な、なんと！！
目標の2キロ減達成
み、見える？
体重計、汚すぎでごめんなさい
一時期48kgだったのが
44.7kg
約3kg減に成功！！
やったことといえば
週末のウォーキングと
日々のストレッチ＆筋トレ
(5分くらいの軽いもの)
あとは食事！
基本の3食はしっかりと食べ
特別な食事制限はなし。
(夕方は白ご飯を豆腐にチェンジ)
でもひとつだけ気にしてたのは
お菓子
甘い物って食べ出したらやめれない
だけど我慢のダイエットは続かない！
そこでこちらの商品なら
カロリー気にせず食べれるので
おすすめしたい
メイプルシュガーがほんのり香る
優しい美味しさのオリジナルと
フワッとビターな余韻のカカオの2種類
今日の昼ご飯後の
スイーツタイムにカカオを頂きました
実は私ドーナツがあまり好きではないのですが
(油分が多い＆甘すぎたりで胃にもたれる)
でも、こちらのドーナツは
一袋135kcal以下
糖質32%カット
食物繊維豊富
乳バター不使用の
グルテンフリースイーツ
ほんのりと豆の香りがして
しかも甘すぎない！！
めちゃ私好みなドーナツ
ZENBさんの商品
とってもカラダ思いな商品ばかり
お昼のスープもこちらのカボチャスープ
ごろっと感満載の食べるスープ
オヤツもしっかり食べて
ダイエットも成功だなんて
嬉しすぎる
最近全然書けていませんが…
はてなblog始めましたちょっと違うテイストで
50代からの暮らしを綴ってます
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