いつも読んで頂きありがとうございます
すっきりと余白ある暮らしに憧れる
黒うさぎのblogへようこそ
アラフィフ・ワーママ
買い足さない
あるモノで何とかするをモットーに
ミニマルライフを楽しんでます
私はうめを食べてます
〜今日もていねいにジブンらしく〜
朝起きたら
一杯の白湯を飲んでます
粉末だからさっと溶けて使いやすい❤︎
レモンと蜂蜜と生姜を少し足して飲むと
カラダの内側からポカポカ
それに…
これを続けてると
朝から快便！！
すっきりぽんで気持ちいい
リビングに大の字になって寝転んで
腹筋＆ストレッチを3分間
4月の健康診断前までには
どうしてもぽっこりお腹を
スッキリさせたい
