休日だけど
いつもの時間に目が覚めた
そうだ!!
朝散歩に行こう
朝早いから誰にも出会わんだろうと
ノーメイクで歩いてたら
知り合いに出会った(しかも2人も)
朝の空気はひんやりしてて
気持ちいい
静かな朝は
視覚&聴覚&嗅覚が研ぎ澄まさせる
虫や鳥のさえずり
川のせせらぎ
遠くから聞こえる列車の音
目に見えるモノ
全てがメッセージ
まるで影絵のようや木を発見
恐竜が歩いてるみたい
このところ
カラダもココロも疲れてて
頭の中が
な感じだったけど
そんな時は上を向いて
大きく深呼吸しながら
歩くとココロが軽くなる
東の空に太陽がのぼる
今日を迎えられた事に感謝
みんなも良い1日を